Was ist die Aufgabe des Nackenkissens? Das Ziel ist, die Wirbelsäule und den Kopf derartig zu stützen, dass diese während
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Kategorie: Ratgeber
Wärmekissen bei Verspannungen
Wärmekissen als traditionelle Behandlungsmethoden mit langem Wärmespeicher. Wärme wird als wohltuend und beruhigend empfunden und löst Verspannungen noch leichter. Sie
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Entspannung mit einem Nackenmassagegerät – Was muss ich beachten?
Stress, Überbelastung und falsche Bewegungen oder Haltungen enden oft in Rücken- und Nackenschmerzen. Diese Schmerzen erschweren unseren Alltag und vermindern
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Tellerlattenrost – ein Muss für einen (rücken-) gesunden Schlaf?
Der klassische Lattenrost mit Federholzleisten wird stetig weiterentwickelt und es gibt mittlerweile so einige neue High – Tech – Unterfederungen
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Mit der Faszienrolle gezielt gegen Verspannungen vorgehen
Verspannungen im Bereich der Schulter und des Nackens sind überaus unangenehm und schmerzhaft und viele Berufstätige wie auch Sportler leiden
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Zervikalsyndrom – häufige Ursache für Schmerzen im Nacken
Das lateinische Wort cervicales bedeutet Hals oder Nacken und deshalb bezeichnet die Medizin Beschwerden im Bereich der Halswirbelsäule auch als
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Verspannungen im Rücken – Was kann man machen?
Verspannungen im Rücken können verschiedene Ursachen haben. Fakt ist, dass Verspannungen sehr schmerzhaft sein können und sogar Kopfschmerzen auslösen. Wer
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Wie kann Yoga bei Verspannungen in Rücken und Schultern helfen?
Verspannungen in den Schultern, im Nacken oder Rücken sind in unserer heutigen Zeit ein weit verbreitetes Phänomen. Die Gründe hierfür
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Verspannung lösen mit einer Schröpfmassage – Funktioniert das?
Wer unter schmerzhaften Verspannungen leidet, der kann diese mit einer Schröpfmassage lindern. Verspannungen können zu chronischen Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder Schwindel
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