HoMedics YMM-1500-EU Luft-Massage-Matte für sanftes Stretching

Einen anderen Weg als herkömmliche Shiatsu-Massagegeräte geht die HoMedics YMM-1500-EU Massage-Matte. Sie arbeitet nicht mit motorgetriebenen Kugelköpfen, sondern mit Luftpolstern. Diese verschiedenen Luftkammern werden, einem bestimmten Programm folgend, aufgeblasen und wieder geleert. So entsteht nicht nur eine Massagewirkung, sondern die Muskulatur des Körpers wird sanft gedehnt. Und gerade das Stretching beugt natürlich Verspannungen vor bzw. hilft dabei Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.

Schauen wir uns also mal an, welche Vorteile und Nachteile die HoMedics YMM-1500-EU* hat und ob sich ein Kauf dieser Massage-Matte lohnen würde.

Die HoMedics YMM-1500-EU im Überblick

HoMedics ymm-1500-eu Luft-Massage-Matte für sanftes StretchingDie HoMedics YMM-1500-EU Luft-Massage-Matte arbeitet nach dem Thai-Yoga-Prinzip. Durch gezieltes Aufblasen der sieben vorhandenen Luftkammern wird der Körper, und hier insbesondere der Rücken, sanft gedehnt. Man kann zwischen vier verschiedenen Programmen wählen, die auch eine unterschiedliche Länge haben.

Da nicht jeder Körper gleichmäßig trainiert ist, lässt sich die Intensität individuell in drei Stufen an die eigenen Bedürfnisse anpassen. So kann man mit fortschreitender Nutzung der HoMedics YMM-1500-EU Luft-Massage-Matte langsam das Training steigern. Das entspannt natürlich den Rücken, den Schulter- und den Hüftbereich nachhaltig.

Gerade nach einem stressigen Arbeitstag das ideale Hilfsmittel, um wieder zur Ruhe zu kommen und abzuschalten.

Die Massage-Matte von HoMedics hat die Abmessungen 120 x 12 x 50 cm und wiegt knapp über 5 kg. Und das ist auch bereits der größte Nachteil. Die Matte ist darauf ausgelegt, von Personen mit „Normalgröße“ genutzt zu werden. Wer also besonders klein oder besonders groß ist, wird hier vielleicht nicht die optimale Wirkung nutzen können.

HoMedics YMM-1500-EU Massagewirkung demonstriert

Wichtig ist, dass die HoMedics YMM-1500-EU Matte auf einer festen Unterlage verwendet wird. Am besten einfach auf dem Fußboden nutzen.

Fazit – HoMedics YMM-1500-EU Luft-Massage-Matte

Die HoMedics YMM-1500-EU Luft-Massage-Matte geht mit ihren Luftkammern einen anderen Weg als die so beliebten Shiatsu-Massagegeräte. Allerdings handelt es sich hierbei eigentlich ja nicht um eine Massage die durchgeführt wird, sondern um eine Dehnung der Muskulatur an den Schultern, dem Rücken und der Hüfte. So werden Verspannungen gelöst oder am besten gleich ganz verhindert werden.

Das dieser Ansatz nicht schlecht ist, zeigen auch die Bewertungen und Kommentare auf Amazon.de*. Wem also Yoga zu anstrengend ist, sollte sich die HoMedics YMM-1500-EU Matte ruhig mal etwas genauer anschauen.

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Stand: 17.11.2018 um 14:17 Uhr, * = Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API